即効性の高さ

ダイエットした女性

痩身エステで楽に痩せてみたいと思う女性は多いですよね。

私もその一人で、運動は嫌いだし、お金を払って痩せさせてもらおうと、痩身エステに申し込んだことがあります。

私が受けたのは痩身リンパマッサージという、リンパの流れを良くすることでダイエット効果を狙う痩身エステでした。

老廃物をデトックスできて、身体も痩せるなら一石二鳥だと思ってそこを選びました。

予約日時にお店に行き、あれこれとカウンセリングを受けます。
触らないでほしいところはないかとか、薬品でかぶれたことはないか、などの軽い問診です。

紙パンツと紙ブラジャーに着替え終わって、ついに施術です。
施術の感想は、詳しくは後述しますが一言でいうと「痛い」です。

ご存知の通り、詰まっている箇所をマッサージするとかなり痛いです。

私が選んだサロンは、リンパをディープに流すところらしく、痛くない箇所がないくらい、どこをマッサージされても激痛でした。

特に痛かったのは首筋です。息をするのもやっとな激痛でした。

毎回こんなに痛いなら、通うのは難しいかもしれない…そんなことを想っていたのですが、施術後は考えが一変しました。

その日はフィット感のあるデニムを履いていっていたのですが、なんと一回の施術でゆる過ぎてベルトがないととめておけないほどのサイズ変化があったのです。

むくみがかなり改善されるので、一度の施術で1キロ体重も減りました。
一回約一万円ほどかかりますが、あまりに効果がありすぎるので、絶対に通おうと心に決めた痩身エステでした。

とっても簡単なダイエット

魅力的なくびれ

レコーディングダイエットをご存知でしょうか?食べたものを記録するダイエット。そういうイメージがあるかもしれませんが、実はもうひとつあるんです!記録するものを少し変えるだけなのですが、これでも効果はありますよ!

ダイエットの敵は食欲!

体重計に毎日乗る女性

ダイエットの敵はやはり食欲。これは間違いないと思います。食欲があって、食べ過ぎてしまうがために太ってしまうのです。実は、食事の盛り付け方を少し変えるだけで痩せる効果があると言われています。ぜひ試してみてください!

漢方薬でお腹スッキリ!

ウエストを気にし始めた女性

ダイエットというのは一朝一夕で効果が出るものではありませんが、停滞期に入って体重が落ちにくくなってしまった、便秘気味で体重が増えているという人は漢方薬を使用することをオススメします。

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